Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 114,58g | Eiw: 130,65g | Kohlh: 239,21g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Hänchenbrust, Rügener Bade Junge der Leichte, Rapsöl, Tomatenmark, Konjaknudeln, Zucchini, Tomaten, Gemischte Nüsse. Abendessen: Rügener Bade Junge der Leichte, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Hähnchenbrust-Filets. Snacks/Sonstiges: Bergader Bergbauern Käse, Salami, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g), Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Pink Lady Äpfel. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wasserquelle's Gewichtsverlauf
|