Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
110,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Putenwurst, Kirschtomaten, Mayonnaise, Gut & Günstig Butter Toast , Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Buchweizengrütze (Gekocht). Abendessen: Rapsöl, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Zwiebeln, Spitzkohl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Aldi Junger Gouda, AIA Puten-Wurst, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Dovgan Zefir, Lünebest Vanilla auf Kirsche . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera.max123's Gewichtsverlauf
|