Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
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83 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 61,42g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 205,89g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Omelett, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Mehrkorn. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Jever Pilsener, Rhabarberkuchen. mehr...
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2758 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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