Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Bio National Сироп из Топинамбура, Ашан Кешью Эконом , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кэроб, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Mittagessen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Помидоры, Яйцо, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Abendessen: Чай с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Fazer Чиабатта Темная, Лук, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья_дрт's Gewichtsverlauf
|