Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2013
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 261,72g.
Frühstück: Wellmix Eiweissdiät. Mittagessen: Das Original, Snack Bar Pasta in Broccoli-Käse Sauce, Hähnchen-Fleischwurst, Fol-Epi Nussig-Mild, Geflügelleberwurst Fein, Bauern Brötchen. Abendessen: Trattoria Alfredo Teig+Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Mini Gianduia. mehr...
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1873 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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