Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 186,45g | Kohlh: 262,70g.
Frühstück: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Abendessen: America's Choice California Navel Oranges, White Bread , Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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