Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 40,26g.
Frühstück: Blueberries, Wawa Lowfat Cottage Cheese, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Tre Stelle Feta Cheese, Blackberries , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Jimmy John's #4 Turkey Tom Unwich. Snacks/Sonstiges: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Celery, Premier Nutrition Clear Protein Drink, Dcm choc chip bars, Boiled Egg. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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