Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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118 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 72,85g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Selam Kayseri Pastirma, Milbona Kräuterfrischkäse , Vollkornbrot. Mittagessen: Schlagsahne, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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