Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 253,71g.
Frühstück: 杏鲍菇, 煎雞蛋, 全麥（100％）麵包, 味島 香鬆, 炒青椒, 安佳 起士片, 蜂蜜水, Zespri 黃金奇異果. Abendessen: 排骨便當. Snacks/Sonstiges: 農心 (NONG SHIM) 爽口海鮮味烏龍麵, 青葉 有機紅豆湯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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