Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 137,00g | Eiw: 154,95g | Kohlh: 19,26g.
Frühstück: Peak Glutamin, ESN AAKG, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Kaufland Grüne Paprika, Lollo Rosso, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Grobe Bratwurst. Abendessen: Aldi Bergkäse, Gut & Günstig Pfefferbeißer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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