Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 260,98g.
Frühstück: Walnüsse, Mandeln, Kaffee, Erdbeeren mit Zucker, Banane, Exquisa Fitline Protein Natur, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: miree Frischkäse Meerrettich, Räucherlachs, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Haribo Colorado, Alnatura Knabber Igel, Weißwein, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Homann Pellkartoffelsalat, Mazola Basilico, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Kaffee mit Milch, Milka Milka Darkmilk, Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Mineralwasser. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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