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68,4 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2020:
1611 kcal Fett: 72,73g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 130,57g.   Frühstück:  Kaffee mit Milch, BioBio Knusper Dinkel Müsli, Alpro Natur. Mittagessen: Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: K-Classic Salami, Montosa Frische Avocado Creme , Wasa Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Sweet Kitcen Schoko Muffin. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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nini0689's Gewichtsverlauf


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