Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 196,77g.
Frühstück: Rosinen, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%. Abendessen: Reis (Gekocht), Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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