Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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115,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 24,66g | Eiw: 118,00g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Honey Nut Corn Flakes. Mittagessen: Asda Turkey Meatballs, Mayonnaise (Low Calorie) , Jalapeno Peppers , Asda Spring Onions, Asda Baby Plum Tomatoes, Hot Chilli Pepper, Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce. Abendessen: Asda Chicken Breast, Asda Broccoli , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Tesco Frozen Pomegranate Seeds, Asda Chosen By You Orange & Pineapple Double Strength Squash, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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708 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Jamie_D's Gewichtsverlauf
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