Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Cucumber (Peeled) , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Full Circle Organic Green Tea, Almonds , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Trader Joe's Low Fat Plain Kefir, Chiquita Green Apple Slices. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Ann's House of Nuts Mango Slices. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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