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woops...
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92,0 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 133,30g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Coffee, Milk (Nonfat). Mittagessen: Chicken (Breaded and Fried) , Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Dinner Rolls . Snacks/Sonstiges: Corn, Vegetable Oil, True Nutrition Dextrose, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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