Jamila Viola's Notizen, 04 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
63,9 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2020:
1685 kcal Fett: 66,63g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 192,21g.   Frühstück: Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Sojamilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Mittagessen: granoVita Champignon, Kirschtomaten, Omelett oder Rührei. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Pizza mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Müller Kalinka Kefir, Süße Zimtschnecke, Erdbeeren. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Jamila Viola's Gewichtsverlauf


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