Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
100,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 158,04g | Eiw: 223,68g | Kohlh: 7,73g.
Mittagessen: Schweinshaxe. Abendessen: Aldi Bergkäse, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Snacks/Sonstiges: Bönsel Kochkäse 20%, Ja! Butterkäse, Rolffes Original Ahle Wurst, Zeus Grüne Oliven Gefüllt mit Mandeln, Deluxe Avocado-Öl, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, ESN AAKG, Primal State Collagen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|