Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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100,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 334,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Choco Bistro Schoko Waffeln. Mittagessen: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Magnum Mini Mandel, Spargel (Frischware), Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Brandt Kokos Zwieback, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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limbalum's Gewichtsverlauf
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