Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2461 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 169,94g | Kohlh: 355,48g.
Frühstück: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Red Delicious Apples, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Sugared or Glazed Doughnuts , Quest Cookies & Cream Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate Milk, Raisin Bran, Essential Everyday Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Stone Ridge Creamery mint chip smart pint. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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