Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 163,67g.
Frühstück: Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Gosch Nordsee-Krabbensalat, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Milbona Creme Leicht Kräuter, Gut Bartenhof Schweinegulasch , Nudeln (Gekocht). Abendessen: Ja! Cashews Geröstet & Gesalzen . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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