Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2473 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 149,19g | Kohlh: 373,78g.
Frühstück: Ja! Haferflocken Zart, Myfruits Wildheidelbeer Fruchtpulver, Gurke (mit Schale), Myprotein Soy Protein Isolate, Combino Penne Rigate, Ja! Haferflocken Zart. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Sitzen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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