Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 74,42g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Marmelade, Milfina Joghurt Türkischer Art, Haferflocken. Mittagessen: Guacamole, Kidneybohnen (Dose), Möhren, Alnatura Dinkelwaffeln. Abendessen: Alnatura Mango Vanille Joghurt. Snacks/Sonstiges: Aldi Nektarine, Seeberger Datteln Soft, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Alnavit Bio Nussecken. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jamila Viola's Gewichtsverlauf
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