Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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102 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 156,74g.
Mittagessen: Dummy, Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour. Abendessen: Dummy, Steinhaus Ziegenfrischkäse-Raviolo. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Wild Crush, Jever Fun, Wodka, Jever Fun, Beck's Bier (330ml), Rauch Schwarz Tee Zitrone-Ingwer. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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