BettinaM85's Notizen, 03 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
73,5 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2020:
2014 kcal Fett: 50,23g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 312,15g.   Frühstück:  Marmorkuchen,  Äpfel,  Nektarinen,  Kiwi,  Magerquark, Milch 1,5%, DM Bio Hafer Getreidebrei. Mittagessen:  Tomatensoße, Gut & Günstig Ricotta-Spinat Tortelloni,  Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Babydream Stilltee,  Honig, Gelatelli Sandwich Eis. mehr...
1806 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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