Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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46,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 75,24g.
Mittagessen: 珍珠芭樂(FDA), 雞胸肉, 長茄子(FDA), FDA 地瓜葉, 泰山 第一道冷壓橄欖油, 煎雞蛋, 得意的一天 葵花油. Abendessen: 蒸蛋, 香乾, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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