Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 145,87g.
Mittagessen: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ener Bio Sojadrink Natur, Äpfel, Chia-Samen, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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duonghongthuy99's Gewichtsverlauf
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