Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 96,86g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 206,37g.
Frühstück: Honig, Babylove Stilltee, Nektarinen, Äpfel, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Vita D'or Pflanzen Margarine, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Actimel Schwarze Johannisbeere, Lidl Rahmspinat, Salzkartoffeln, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Abendessen: Salami, Fol Epi Classic, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Milfina Butter , Brunch Tomate Ricotta, WEFA Dinkel Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Wassereis. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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