LilaZeiten's Notizen, 02 Jun 20

es war wohl das Salz am Rosenkohl. 🙄
73 kg Bisher verloren: 47 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juni 2020:
1246 kcal Fett: 30,11g | Eiw: 133,49g | Kohlh: 112,05g.   Frühstück:  Kiwi, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Trader Joe's Mandeln,  Pink Lady Äpfel,  Magerquark, Gut & Günstig Pflanzencreme ,  Cocktailtomaten, Edeka Rosenkohl. Abendessen:  Magerquark, Cocktailtomaten, Salatgurke. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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