Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 214,43g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Smucker's Original Red River Hot Cereal. Mittagessen: Hunt's Bold BBQ Sauce, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Carrots. Abendessen: Turkey Casserole, Restaurant Style BBQ Sauce, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 20 vom Mitglied: Groatmeal
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01 Jun 20 vom Mitglied: PurpleAsh93
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Thanks guys! Just overnight losses and gains, but I'm glad to see it off again! 😁
01 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
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Nice work Melissa! Look at that pretty “down” arrow!
01 Jun 20 vom Mitglied: 66Pack
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01 Jun 20 vom Mitglied: salty_mermaid_mama
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Thank you, 60pack and SaltyMM and all those who support 💚 and keep me accountable! I'm pathetically weak at times, and you help me be stronger!
01 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
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01 Jun 20 vom Mitglied: kissangelgirl
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Nice drop and you are still rocking your blue status line!!!
01 Jun 20 vom Mitglied: John10251
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Thanks, Angelgirl and John! I'm so thankful for you two! Ultimately, I'd be so happy if any fluctuations would never take me over "goal, " but at the moment I'm pretty happy I can stay blue when they happen. 😁
01 Jun 20 vom Mitglied: melissatwa
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Always rocking it, Melissa!
01 Jun 20 vom Mitglied: br_e_co
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01 Jun 20 vom Mitglied: HCB
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01 Jun 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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02 Jun 20 vom Mitglied: Donna Mashburn
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You're doing great Melissa, look at how long you've been maintaining! 🌈
02 Jun 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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02 Jun 20 vom Mitglied: melhope9
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02 Jun 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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02 Jun 20 vom Mitglied: liv001
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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