Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 16,56g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 134,51g.
Frühstück: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Cucumber, Tomatoes, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Abendessen: Pickled Apple, Cucumber (with Peel) , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Carrot Salad, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Synergy Original Kombucha, SoBe Sugar Free No Fear Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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