Day 1 of a planned 2 days of mostly ‘no solid food’ fasting
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
83,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 60,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 16,50g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
|
|
2822 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
Kommentare
01 Jun 20 vom Mitglied: liv001
|
@Liv001 - Happy Monday to you too :)
01 Jun 20 vom Mitglied: adefwebserver
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adefwebserver's Gewichtsverlauf
|