Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2013
|
86,8 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 36,29g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 208,04g.
Frühstück: Strawberries, Oats, Super U fromage blanc 0%. Mittagessen: Mustard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Extra Virgin Olive Oil, Butter, White Flour, Egg, Green String Beans, Hard Parmesan Cheese, Baguette, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Onion Flakes, Dry Egg Noodles, Sweet Red Peppers, Sesame Oil, Scallions or Spring Onions, Lime Juice, Mixed Salad Greens, Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Long Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Cup of tea, (cake not eaten). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JanusWoman's Gewichtsverlauf
|