Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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111,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 66,22g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Knoblauch, Möhren, Reis Pilaw. Abendessen: Pflanzenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Rote Paprika, Spitzkohl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Kaffee mit Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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