Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2013
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Private Selection Honey Cured Ham, Sara Lee Iron Kids Better White. Abendessen: Vegetarian Baked Beans, Kraft Velveeta Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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