Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3069 kcal
|
Fett: 212,80g | Eiw: 189,47g | Kohlh: 102,15g.
Frühstück: Milfina Butter , Ja! Schlagsahne. Mittagessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Lidl Joghurt Mild, Milbona Quark Magerstufe, REWE Mischsalat, Aldi Rinderhackfleisch. Abendessen: Intact Traubenzucker Himbeere, Myprotein Inulin, Müsliriegel, Olivenöl, Lindt Lindor Kugeln, DM Haferdrink , Milbona Schlagsahne, Milbona Schlagsahne, Danone Fruchtzwerge, Lidl Joghurt Mild, REWE Mischsalat, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Culinea Chicken Wings Hot. Snacks/Sonstiges: Red Band Lakritz Münzen. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carbo_holic's Gewichtsverlauf
|