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Day 3 of a planned 3 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3059 kcal
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Fett: 146,06g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 307,68g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Ruffles Original Potato Chips (75g), Kroger Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Pork Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Southern Grove Toffee Peanuts, Part Skim Mozzarella Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
@Draglist - Take Care! Be Safe!
01 Jun 20 vom Mitglied: adefwebserver
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