Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 15,97g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Nescafe 3 in 1 Coffee, Apples , Indian Flatbread Naan, Bigelow Tea Green Tea, Hormel Original Pepperoni Slices, Sour Cream. Mittagessen: Sweet Cherries , Tandoor Chef Vegetable Samosa. Snacks/Sonstiges: Chocolate Coated Chocolate Fudge. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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