|
14/90. 300 ккал (накануне 7-8 💊 я не понимаю, что происходит 🤷🏻♀️)
|
81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
15 kcal
|
Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 5,00g.
Mittagessen: Monster Black Monster Energy Ultra. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Возможно, это связано с тем, что вы употребляете одну фруктозу, то бишь глюкозу. Она перерабатывается в печени, выделяя сахар. Так выходит скачок сахара в крови и инсулина. Вы получаете энергию через углеводы из ягод и фруктов
31 Mai 20 vom Mitglied: AlinaRei
|
Про сахарно всё понятно, но калории в рационе тоже важны. Как можно толстеть на 250 ккал? 😅
31 Mai 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisichka_hudeet 🦊's Gewichtsverlauf
|