Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Chiasamen, DM Haferflocken, Aldi Apfelmus, Erdbeeren, Heidelbeeren, Zimt. Mittagessen: Dulano Bacon-Streifen, K-Classic Riesengarnelen , Cocktailtomaten, Olivenöl, Gekochtes Ei, Freshona Rahmspinat. Abendessen: Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Olivenöl, Essig, Grillmeister Puten-Grillies Classic. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, AUER Eiswaffeln . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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