Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 202,57g.
Frühstück: K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, Ener Bio Quinoa Gepufft, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milch 1,5%, Chia-Samen. Mittagessen: Warsteiner Radler Alkoholfrei, Gut & Günstig Milde Bauernschnitte, Spiegelei, Arla Skyr Vanille. Abendessen: Dönerfleisch, Eisbergsalat, 1001 Delights Türkische Pizza. Snacks/Sonstiges: Burger Zwieback, Coppenrath & Wiese Eierplätzchen, Burger Knäckebrot Urtyp. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annchen1708's Gewichtsverlauf
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