Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 238,94g.
Frühstück: 黑咖啡, 牛奶, 安佳 無鹽奶油, 榨菜, 水煮蛋, 全麥（100％）麵包. Abendessen: 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Snacks/Sonstiges: 芒果, 味島 海苔香鬆, 全麥（100％）麵包, 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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