Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2013
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 174,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A), Beeren Mischung, Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Kräuter Soße, Bunte Obstmischung, Pute, Spaghetti. Abendessen: Weltmeisterbrot, Orange Zuckerfrei, Radieschen, Kräuter 7%, Salami 1A, Butter. Snacks/Sonstiges: Joghurt, Eis Konfekt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Preuschi88's Gewichtsverlauf
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