lonniehuffman's Notizen, 30 Mai 20

Yay! 😄
80,6 kg Bisher verloren: 33,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:
1782 kcal Fett: 28,98g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 135,26g.   Frühstück: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Mittagessen:  Chicken Burritos. Abendessen: Ritz Hint of Salt Crackers,  Red or Cayenne Pepper ,  Chili, Onions . Snacks/Sonstiges: Jose Cuervo Tequila. mehr...
2234 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Wow Lonnie!!! Keep going friend! 
30 Mai 20 vom Mitglied: PurpleAsh93
I'm on it, Ash! I think I'll be on maintenance soon. I'm gonna hafta figure out how that works. 
30 Mai 20 vom Mitglied: lonniehuffman
Beautifully done, man! That's low!  
30 Mai 20 vom Mitglied: melissatwa
Dang Lonnie 👏💪💪💪 you don’t mess around friend!! 💜💚 
30 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
Lonnie don't play, jcmama! 😆 
30 Mai 20 vom Mitglied: lonniehuffman
keep up the good work 💪🏻 
30 Mai 20 vom Mitglied: claudi29
I know that’s right friend 🙌🙌😎😎💪💪😂👏👏💜💚 
30 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lonniehuffman's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.