adefwebserver's Notizen, 30 Mai 20

Day 2 of a planned 3 days of eating

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
81,6 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:
2718 kcal Fett: 160,16g | Eiw: 134,31g | Kohlh: 186,48g.   Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Ruffles Original Potato Chips (75g), Meat Loaf. Abendessen: Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Toffee Peanuts, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Southern Grove Toffee Peanuts. mehr...
2120 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Good morning Adef 
30 Mai 20 vom Mitglied: liv001
Yes it is have a great Saturday Adef ☀️💜💚 
30 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
@liv001, @jcmama777 - Thanks! Take care of yourselves :) 
31 Mai 20 vom Mitglied: adefwebserver

     
 

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