Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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51 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 96,70g.
Frühstück: Walnüsse, REWE Bio Ahornsirup, Haselnüsse, Erdnussbutter, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Ja! Haferflocken, REWE Bio Chia Samen. Mittagessen: Aldi Tzatziki, Getoastetes Knoblauchbrot, Grill Lachs, Vitakrone Weißkrautsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ChocoSuga2's Gewichtsverlauf
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