Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Alpenmark Maasdamer, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Kartoffelecken, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Gebratenes Schweinekotelett. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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