Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 224,31g.
Frühstück: Alpro Natur mit Hafer, Kiwi, Nektarinen. Mittagessen: Tomatensoße, Champignons, Olivenöl, Rigatoni. Abendessen: Wilmersburger Scheiben Kräuter, Meetlyke Vegane Kalewu, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Roggenbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Saschi121112's Gewichtsverlauf
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