Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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92 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 139,43g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Frisch Gepresster Orangensaft, Radieschen, Spiegelei, Hofburger Emmentaler, Tremondi Salami Pur Porc, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Roggenzwilling. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Abendessen: Thomy Hollandaise für Gemüse, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, Meine Metzgerei Puten Ministeaks. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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