Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 143,97g | Kohlh: 94,96g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Sonnenmais, Milbona High Protein Pudding Schoko, Rote Paprika, REWE Romana Salatherzen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Schweinefilet, Sonja Margarine, Champignons, Rote Paprika, Rapsöl, Brokkoli, Möhren, Ehrmann High Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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